Ludwigshafen Mit Venus und Aphrodite aus der Komfortzone

Freeletics ist ein Sport, der schon mal Qualen mit sich bringen kann. Kurz und heftig sind die Einheiten. Sie sollen aber auch effektiv sein. Auch Profisportler nutzen das besondere hochintensive Training. Denn es wird nur mit dem eigenen Körpergewicht geübt. Jamil Shanab, Personal Trainer aus Oppau, kennt die Vorzüge von Freeletics. Er bringt seine Klientel damit schön ins Schwitzen.

Die Übungen können überall ausgeführt werden – auf Geschäftsreisen im Hotelzimmer, im Garten, in der Wohnung oder in der Umkleidekabine. Jamil Shanab, Fitnesscoach,