Rhein-Pfalz Kreis Weiterbildung:

Aqua-Aerobic in Maxdorf Einen Kurs in Aqua-Aerobic bietet die Volkshochschule im Kreishallenbad in Maxdorf an ab Freitag, 9. Mai, bis Freitag, 25. Juli, jeweils von 13.15 Uhr bis 14 Uhr. Es werden Trainingsinhalte aus Aerobic im Wasser nachgeahmt. Bewegungsübungen im Wasser mit und ohne Geräte kurbeln laut Veranstalter den Stoffwechsel an und beschleunigen die Fettverbrennung. Es entsteht ein kräftigender Effekt auf Muskeln und Bindegewebe. Dozentin ist Eva Dürr-Richter, die Gebühr beträgt 32 Euro. Anmeldungen bei Birgit Matheis, Telefon 06237/401-140, E-Mail an birgit.matheis@vg-maxdorf.de, oder online unter www.vhs-rpk.de. (rhp) Kurs Aqua-Biking Ein Kurs Aqua-Biking beginnt am Freitag, 9. Mai, im Kreishallenbad in Maxdorf. Die Termine sind jeweils von 18 bis 18.45 Uhr und von 19 bis 19.45 Uhr und dauern bis zum Freitag, 25. Juli. Er wird gehalten von Trainern des Aqua-Biking-Teams Rhein-Neckar. Die Gebühr beträgt 85 Euro. Anmeldungen bei Birgit Matheis, Telefon 06237/-401-140, E-Mail birgit.matheis@vg-maxdorf.de, oder online unter www.vhs-rpk.de. (rhp) Apple iPhone und iPad Ein Kurs für alle, die noch nicht lange ein iPhone oder iPad besitzen oder sich gerne ein solches Gerät kaufen möchten beginnt am Donnerstag, 8. Mai, um 9 Uhr im VHS-Bildungszentrum, Neustückweg 2 in Schifferstadt und führt über drei Vormittage. Die Teilnehmer lernen laut Veranstalter, die Geräte individuell einzurichten und zu synchronisieren, im Internet über WLAN zu surfen, E-Mails zu empfangen oder weitere Programme(Apps) zu installieren. Anmeldungen nimmt die Stadtverwaltung Schifferstadt unter den Telefonnummern 06235/44-320 oder 44-302 entgegen. (rhp) Aqua-Biking am Donnerstag Am Donnerstag, 8. Mai, finden um 18 und 19 Uhr Aqua-Biking-Kurse im Kreishallenbad Schifferstadt statt,. Es sind noch wenige Plätze frei, schreiben die Veranstalter. Aquabiking verbinde die Effektivität des klassischen Radfahrens an Land mit den positiven Eigenschaften des Wassers. Mitzubringen sind wassergeeignete Schuhe, Badekleidung und ein Getränk. Der Kurs führt über neun Abende. Anmeldungen sind bei der Stadtverwaltung Schifferstadt – Volkshochschule – unter den Telefonnummern 06235/44-320 oder 44-302 möglich. (rhp) Aqua-Fitness am Vormittag Im Angebot der Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis ist ab Mittwoch, 7. Mai, um 10 Uhr der Gesundheitskurs Aqua-Fitness mit Übungen im Flach- und Tiefwasser. Der Kurs läuft über zehn Vormittage und findet im Kreishallenbad in Schifferstadt unter der Leitung von Stefanie Kretner-Lichti statt. Die gelenkschonenden Übungen sollen nicht nur Spaß machen, sondern auch hoch effektiv sein, sagen die Veranstalter. Sie eignen sich für alle Altersgruppen und jeden Stärkungslevel. Trainiert werden sollen Kraft und Ausdauer, der Körperfettanteil soll reduziert, die Gelenkigkeit, Kondition und Koordination verbessert werden. Anmeldungen sind bei der Stadtverwaltung Schifferstadt unter Telefon 06235/44-320 oder 44-302 möglich. (rhp)