Interview Pfälzer Schlafpapst: So kommen wir gut durch die Nacht

Rund ein Drittel der Deutschen hat immer mal wieder Schlafprobleme, zehn Prozent leiden sogar an einer Störung. Dabei ist eine geruhsame Nacht zentral, um nicht nur wach, sondern auch gesund durchs Leben zu kommen. Hans-Günter Weeß gilt als deutscher Schlafpapst. Der Psychologe vom Pfalzklinikum in Klingenmünster gibt im Interview mit Andreas Schlick Tipps, wie es mit dem Schlafen klappt.

Herr Weeß, wann haben Sie das letzte Mal schlecht geschlafen?
Das ist eine Weile her. Ich weiß ja auch, wie Schlafen geht. Aber