Grünstadt Kickboxen auf Probe
In unserer Sommertouren-Reihe erwartet Kinder und Erwachsene am nächsten Montag eine sportliche Herausforderung. Erstmals lädt Marcel Ritter die RHEINPFALZ-Leser exklusiv zu Schnupperstunden in sein Martial Arts Sports Center in Grünstadt ein. Kostenloses Probetraining gehört aber auch zum normalen Angebot in seiner Kampfsportschule, die aktuell rund 350 Mitglieder hat, um die sich sieben ausgebildete Trainer kümmern. 2013 begann Ritter allein mit 20 Schülern in einem gemieteten Objekt in der Industriestraße.
Später errichtete er ein eigenes Gebäude im Von-Ketteler-Ring gegenüber der Filmwelt Grünstadt, das 2020 bezogen wurde. Der Start im neuen Domizil stand allerdings unter keinem guten Stern, breitete sich in dem Jahr doch das Coronavirus auch in Deutschland aus. „Wir waren von der Pandemie besonders hart getroffen, waren die ersten, denen alles verboten wurde und die letzten, die wieder öffnen durften“, blickt er auf ein dunkles Kapitel in seinem jungen Unternehmen zurück. Sehr viele Abmeldungen habe es zwar nicht gegeben, „aber uns fehlten die Jahre, um Mitglieder zu gewinnen“, sagt Ritter, der überzeugt ist, dass seine schnell wachsene Schule heute deutlich größer wäre.
Schüler im Nationalteam
Sie ist anerkannt als Landesleistungszentrum des Verbandes WAKO (World Association of Kickboxing Organizations). „Vier Jugendliche und zwei Erwachsene, die bei mir trainieren, gehören dem Nationalteam an“, berichtet der Profi-Weltmeister, der seinen ersten WM-Titel im Amateurbereich 2011 ergatterte. Unter den Mitgliedern des Martial Arts Sport Centers seien derzeit acht, die Kickboxen im Vollkontakt machen, das heißt mit Schlägen und Tritten, bei denen der Gegner nicht bloß leicht berührt wird. Ein Sieg kann durch ein klassisches K.o. erzielt werden. Um Punkte geht es beim Pointfighting, wobei die angedeuteten Treffer bewertet werden. Ein etwa 40- bis 50-köpfiges Team aus seiner Schule übe den Turniersport nach dieser Semi-Kontakt-Methode aus, so Ritter, der neben den Profis und Leistungsträgern auch jede Menge Hobbysportler unterrichtet.
„Dabei achten wir sehr auf altersdifferenziertes Training, um Über- oder Unterforderungen zu vermeiden.“ Schon Dreijährige werden ans Kickboxen herangeführt. „Dabei üben die Kleinen ohne Leistungsdruck“, betont der 34-Jährige. Dennoch lernten sie dabei eine ganze Menge. So bilde sich Teamgeist aus, die Frustrationstoleranz werde gefördert und das Durchhaltevermögen geschult.
Bei der Sommertour sollten die teilnehmenden Kinder jedoch mindestens acht Jahre alt sein. „Besondere Voraussetzungen müssen sie aber nicht mitbringen, nur Sportkleidung und Getränke“, sagt Ritter. Nach einer Aufwärmrunde werden grundlegende Techniken trainiert. Die Eltern dürfen von der Empore aus zuschauen. Bei den Jugendlichen und Erwachsenen habe man dann einen höheren Anspruch, „wobei aber jeder sein individuelles Tempo wählen kann“, erläutert der begeisterte Wettkampfsportler, der es toll findet, sich mit Gleichgesinnten zu messen und seinen Körper auf einem hohen Fitnesslevel zu halten.
Anmeldung
Martial Arts Sports Center, Von-Ketteler-Ring, Schnuppertraining am Montag, 14. August, 15 bis 16 Uhr für Acht- bis 13-Jährige und von 17 bis 18 Uhr für Jugendliche und Erwachsene. Bitte jeweils 30 Minuten vorher kommen, Sportkleidung und Getränke mitbringen. Anmeldungen per E-Mail bis Freitag, 11. August, ab 10 Uhr, an sommertour-gru@rheinpfalz.de, im Betreff „Kickboxen“ und in der E-Mail die eigenen Kontaktdaten. Die Plätze werden verlost. Wer teilnehmen kann, wird benachrichtigt.