Kampfsport TuS Lachen-Speyerdorf bietet Selbstverteidigung für Erwachsene

Was tun, wenn man plötzlich in eine bedrohliche Situation gerät? In Lachen-Speyerdorf gibt es dazu einen Kurs für Erwachsene.
Was tun, wenn man plötzlich in eine bedrohliche Situation gerät? In Lachen-Speyerdorf gibt es dazu einen Kurs für Erwachsene.

Die TuS Lachen-Speyerdorf bietet am 6. und 13. Oktober sowie 3. und 10. November jeweils von 18 bis 19 Uhr einen Selbstverteidigungskurs für Erwachsene in ihrer Halle auf dem TuS-Gelände an.

„Unser Kurs ist für Personen jeden Geschlechts und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich“, sagt Heiko Zähringer, Jiu-Jitsu-Abteilungsleiter der TuS Lachen-Speyerdorf. „Wir, die Jiu-Jitsu-Abteilung der TuS Lachen-Speyerdorf, praktizieren seit vielen Jahren verschiedene Kampfkünste wie Judo, Jiu Jitsu und Taekwondo. In unserem Kurs bieten wir Erwachsenen praktische Anleitungen und Techniken, um in unsicheren Situationen selbstbewusst und geschützt zu agieren“, erklärt Referent Andreas Fuchs, Trainer mit C-Lizenz für Jiu Jitsu in der TuS Lachen-Speyerdorf. Als zweiter Trainer ist Michael Frech vor Ort. Der Kurs verbinde mentale Strategien der Selbstbehauptung mit physischen Selbstverteidigungstechniken, so Fuchs.

Kontakt

Wer mitmachen möchte, bringt bequeme Sportkleidung mit. Anmeldung: per Mail an jj@tus1910.de, Stichwort Schnupperkurs. Kosten: 30 Euro. Fragen beantwortet TuS-Abteilungsleiter Heiko Zähringer, Telefon 0171 9578284.sab

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