Rheinpfalz am Sonntag Lesetipp: Wie man Weihnachtsstress vermeidet

Geschenke und Baum kaufen, ein Menü vorbereiten und auf ein harmonisches Fest hoffen: Weihnachten bereitet vielen Stress.
Geschenke und Baum kaufen, ein Menü vorbereiten und auf ein harmonisches Fest hoffen: Weihnachten bereitet vielen Stress.

Weihnachten naht – und bei vielen steigt der Stresspegel. Die einen fürchten sich vor der vorweihnachtlichen Hektik, andere wiederum vor der Einsamkeit. Wie schaffen wir es, die besinnliche Seite der Zeit zu genießen und Stress aus dem Weg zu gehen? Wir haben mit einer Psychotherapeutin darüber gesprochen. Was sie dazu sagt, lesen Sie hier.

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