Alltagsmanager Morgens meditieren macht den Tag gut

Forscher konnten zeigen: Am Morgen ein wenig In-sich-gehen wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus. Und das sogar bis in den Abend hinein.

Von M. Csíkszentmihályi werden vermutlich viele Menschen noch nie gehört haben. Vom „Flow“ hingegen schon eher: Unter diesem Begriff beschrieb Csíkszentmihályi, ungarischer

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